日別アーカイブ: 2018年10月30日

有言実行、となるでしょうか??

こんにちは。
堂薗です。

のっぴきならないところまできた
私のカラダ。

もともとそんなに太るタイプじゃなかったのに、
年齢やホルモンの問題でしょうねぇ。
この1年で、軽く10キロ近く太り…。

いよいよやりますよ、
ダイエット!!

毎年秋にやってる気がするけど…
昨年は、気力もなくて、
2週間しかやらず、それもゆるゆるで、
ほとんどなんの効果もなし。

そこから、
「痩せると貧相だし」
「美味しいもの、いっぱい食べるのが一番」
とか色々言い訳してきましたが、
見た目はやっぱり大事です!

見た目が汚いからやる気がなくなる…
ってのもあると思うし、
好きな洋服も着られないし。

まずは体重計に乗り、
サプリにグッズを買って、
ほんの少し運動もして、
大好きなごはんを1週間も食べてない!

続けていかないと意味がないので、
最初はハードに、
来月からは少し緩めに、
ちゃんと続ける、で頑張ります!

ビフォーアフターは、
汚すぎるので載せませんが(笑)
モチベーション維持のため、
またここに書かせてくださいねー。

あー、お気に入りだったスーツが
また着られますように…!