日別アーカイブ: 2015年1月14日

ダイエット宣言・・・

こんにちは。
堂薗です。

昔から有言実行の方が
不言実行より好きなタイプだったので・・・
ダイエット宣言!
ということで(笑)

昨年の冬に買ったワンピースを着たら
びっくりするくらいみっともなかった・・・

心を決めて体重計に乗り
これは「やらざるを得ない」と決意しました。

例によって短期決戦でいくぞ。
と思っているんですけれども
何分、若い時のようには
がんがん体重って落ちないのです。
体重が落ちても体型はひどいままってことも。

時間があったら
最新のダイエット情報を見つけて
トライするところなんですけどねぇ。

短期ダイエットって
辛いけど結構好きなんです。

今回のでぶでぶの原因は
間違いなく炊き込みごはんにある!(笑)
代謝が落ちていて
運動量も確実に落ちているのに
炭水化物もカロリーも
摂りすぎなのは認めざるを得ません。

まずはこの「ごはんもの」封印ですね。
1月月間での目標だけは
しっかり決めました。

よし!
明日から頑張る!
だって、今夜はカレーなんだもの(笑)
息子が起きた瞬間から
「今夜のごはんはカレーがいーなー」
と言ってたのでリクエストにこたえて。
私はごはん抜き。
私たち世代には懐かしい
カレーシチューってやつですね。

ダイエット経過、
またここでも報告させてください!
短期決戦にきく
おすすめのやり方情報も
お待ちしております♪